Les troubles mentaux

Problèmes physiques chez les enfants dus à une mauvaise utilisation des technologies

Problèmes physiques chez les enfants dus à une mauvaise utilisation des technologies


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Les nouvelles technologies apportent de nombreux avantages au développement des enfants, à condition qu’elles soient bien utilisées.

Le temps excessif que les enfants passent sur les téléphones portables, les ordinateurs, les tablettes et les consoles vidéo peut entraîner des blessures et des pathologies à vie chez les enfants. Renseignez-vous sur les blessures physiques les plus courantes chez les enfants en raison de l'utilisation abusive des nouvelles technologies.

Passer de nombreuses heures devant l'ordinateur dans une mauvaise posture entraîne souvent des problèmes de dos et des douleurs, ainsi que des gestes répétitifs avec la souris et le clavier peuvent causer blessures au poignet et au bras comme le syndrome du canal carpien ou le tennis elbow. Nous pouvons éviter cela en apprenant aux enfants une bonne hygiène posturale au bureau devant l'ordinateur et en adaptant la chaise et la table à leur taille, ainsi que interdire l'utilisation de l'ordinateur à genoux sur le canapé ou couché dans son lit. Il est également très pratique que chaque heure devant l'ordinateur, l'enfant se lève et bouge.

Concernant le téléphone portable, le problème est similaire puisque les blessures qui peuvent survenir comme les tendinites ou les inflammations articulaires sont également dérivées de la réalisation de gestes répétitifs, notamment avec le pouce. La solution, limiter le temps que l'enfant passe avec le mobile.

Et de la même manière avec les consoles ou les tablettes, soumettre le corps à de mauvaises postures et à des gestes répétitifs un excès de temps génère des problèmes au dos et aux articulations qui ne sont pas typiques de l'enfance.

Un autre problème qui découle de l'utilisation des nouvelles technologies est l'obésité infantile, en raison du mode de vie sédentaire qu'elles provoquent. L'obésité qui génère en plus de risques cardiovasculaires, problèmes de développement des muscles et des articulations. Plusieurs études montrent que l'activité physique est nécessaire dès le plus jeune âge pour que la colonne vertébrale acquière sa forme définitive, et que l'exercice physique régulier réduit le risque de mal de dos.

Pour éviter ces problèmes, surveillez la posture de vos enfants lorsqu'ils sont devant l'ordinateur ou jouent avec leurs téléphones portables, tablettes ... et assurez-vous qu'à chaque heure qui passe (il est conseillé de ne pas être plus de deux) ils se lèvent et bougent.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Problèmes physiques chez les enfants dus à une mauvaise utilisation des technologies, dans la catégorie des troubles mentaux sur place.


Vidéo: Nouvelles technologies et développement cognitif. Olivier Houdé (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Terry

    Quiconque ne pense pas à des difficultés lointaines sera certainement confrontée à des problèmes près des problèmes ...

  2. Pedro

    Félicitations, vous avez une pensée merveilleuse.

  3. Tuzuru

    Tout n'est pas simple

  4. Hardwyn

    J'aimerais te parler, j'ai quelque chose à dire.

  5. Zephaniah

    Oui tu es un conteur



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